Les personnes âgées qui boivent régulièrement du café sont plus susceptibles de maintenir leur force et de réduire leurs chances de tomber et de se blesser, selon une nouvelle étude.
On sait que la force musculaire diminue à mesure que nous vieillissons et elle peut réduire la qualité de vie. Bien que le processus n'est pas bien comprise, il est clair que la préservation de tonus musculaire est la clé.
Dans la nouvelle étude, les chercheurs de l'Université de Coventry ont étudié pour la première fois si la caféine pourrait également avoir un effet de renforcement sur les retraités.
Leur étude sur des souris a révélé que la caféine a stimulé le pouvoir dans deux différents muscles chez les adultes âgés, un effet qui n'a pas été vu chez les jeunes en développement.
«Avec l'importance de maintenir un style de vie physiquement actif pour préserver la santé et la capacité fonctionnelle, le bénéfice d'amélioration des performances de la caféine pourrait être bénéfique dans le vieillissement de la population," a dit Jason Tallis, qui a dirigé l'étude, selon Daily Mail.
« En dépit d'un effet réduit en personnes âgées, caféine peut encore fournir les indemnités d'amélioration des performances » Tallis a dit.
La consommation de caféine a également été liée à l'amélioration des processus de pensée et l'amélioration des compétences de mémoire plus tard dans la vie..
Toutefois, des recherches antérieures ont montré que la prise excessive de caféine peut entraîner le corps à se débarrasser de calcium.
Il peut également temporairement augmenter la tension artérielle, bien que les effets à long terme de cafeine soient peu clairs.
