Les chercheurs ont étudié des fractures de stress, le genre qui se produit à des manquements répétés, plutôt que d'un effort brusque sur un os en 6,712 filles âgés entre 9 ans à 15 ans sur une période de sept ans. Près de 4 pour cent ont développé des fractures de stress, et 90 pour cent de ceux qui n'ont participé au moins une heure par jour à fort impact de l'activité physique, comme le basketball, la course ou de volley-ball.
En utilisant des questionnaires de régime, les chercheurs ont calculé la consommation de calcium chez des filles
, la vitamine D et des produits alimentaires laitiers. Expliquant la première règle, l'indice de masse corporelle, l'histoire maternelle de la basse densité d'os et d'autres facteurs, les chercheurs ont constaté que les filles dans le groupe avec les 20 pour cent les plus élevés de prise de la vitamine D étaient 52 pour cent moins susceptibles d'avoir une fracture de fatigue que ceux dans le groupe avec les plus bas 20 pour cent. La consommation du calcium et des produits laitiers n'a eu aucun effet.
"Nous ne pouvons pas dire avec certitude que la consommation de vitamine D va empêcher les fractures de stress», a déclaré Kendrin R. Sonneville,chercheur au Centre hospitalier pour enfants de Boston. "Il s'agit d'une étude d'observation seulement. Mais il ne peut pas nuire, et cela pourrait aider, à prendre les doses recommandées de vitamine D ou plus . »
Source: nytimes
