La méditation rend le cerveau plus intelligent, ce qui lui permet de traiter l'information plus rapidement et d'améliorer la prise de décision, selon la dernière étude.
Eileen Luders, professeur assistante à l'Université de Californie à Los Angeles Lab de l'imagerie du Neuro, et ses collègues ont constaté que les méditants à long terme ont de plus grandes quantités de gyrification (pliage du cortex, qui peut permettre au cerveau d'agir plus rapidement, avec une foule des avantages) que les non-méditants.
En outre, la quantité de gyrification et des années de méditation ont été trouvés à être directement liés, offrant plus de preuve de l'adaptabilité du cerveau aux changements environnementaux.
Le cortex cérébral est la couche extérieure du tissu neural (de cerveau), qui joue une fonction clé dans la mémoire, l'attention, la pensée et la conscience.
Par conséquent, plus le gyrification ou de pliage, le cerveau peut traitement de l'information, la prise de décisions, formant des souvenirs et ainsi de suite, selon un communiqué de la Californie.
Les chercheurs ont pris l'IRM de 50 méditants, 28 hommes et 22 femmes, et les ont comparé à 50 non-méditants appariés pour l'âge, le sexe et l'impartialité. Les analyses pour le second groupe ont été obtenus à partir d'une base de données existante d'IRM, tandis que les méditants ont été recrutés à partir des lieux de méditation différents.
Les méditants avaient pratiqué leur métier en moyenne pendant 20 années utilisant un grand choix de types de méditation -- Samatha,Vipassana, zen et plus. Les chercheurs ont appliqué une approche bien établis et automatisés du cerveau pour mesurer la gyrification corticale à des milliers de points sur toute la surface du cerveau.
Ils ont trouvé des différences. Peut-être le plus intéressant, cependant, était la corrélation positive entre le nombre d'années de méditation et de la quantité de gyrification.
Source: indiatimes
